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COURS DE MEDITATION
Bienvenue chers élèves !
Que vous soyez novices ou avancés dans la pratique de la méditation, vous êtes au bon endroit pour éclaircir vos doutes et enrichir votre développement.
C’est pourquoi j’ai choisi de partager avec vous les secrets de la méditation de Pleine Conscience, un véritable trésor qui fait des merveilles face aux défis de notre époque et ouvre également la porte à l’univers fascinant des arts énergétiques, le tout dans la joie et la sécurité.
Préparez-vous ainsi à une exploration enthousiasmante et révélatrice de cette pratique merveilleuse et accessible à tous.
Que votre voyage soit rempli de découvertes épanouissantes !
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MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
La méditation de pleine conscience est une pratique efficace qui offre des réponses simples et méthodiques aux défis occidentaux, tels que la dépendance au tabac, les troubles alimentaires, la dépression, la gestion du stress etc..
Enracinée dans la tradition bouddhiste, cette forme de méditation encourage une attention totale au moment présent, permettant à chacun de reconnaître et de s’arracher de ses pensées lourdes, émotions entravantes et dépendances.
Des études scientifiques sérieuses, des cliniques ouvertes par des médecins (Dr Jon Kabbat Zinn par exemple) confirment son efficacité, montrant comment la pleine conscience peut réduire significativement le stress, améliorer la régulation émotionnelle et favoriser un état de bien-être général.
En pratiquant régulièrement, la méditation de pleine conscience se révèle ainsi être un outil puissant pour affronter avec sérénité les complexités de la vie moderne.
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FORMULE DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION.
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La Formule découverte s’adresse à toute personne qui se pose des questions sur les bienfaits de la méditation, sur son efficacité, et si elle souhaite s’engager dans cette Voie. Pour cela, je propose une formule découverte comprenant 2 séances d’1h30 chacune (donc sur 2 semaines, ou sur un week-end si la personne souhaite venir Samedi et Dimanche par exemple).
Ce que comporte la Formule découverte :
- Introduction à la Pleine conscience et aux techniques de Bien-être
- Introduction aux Mudras
- Introduction à la Gestion du stress ou d’une Addiction.
- Introduction à l’énergie du magnétisme si souhaité (via une approche concrète, tangible et observable de l’énergie).
Un Cadeau vous sera remis au cours de votre formule découverte.
Durée de la Formation : 2 séances d’1heure 30 chacune.
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4 niveaux de Cours de Méditation
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Niveau Débutant : Introduction méthodique et progressive à la méditation de pleine conscience.
Objectif de ce niveau :
- Acquérir les bases universelles de la Méditation de Pleine Conscience.
- Transformer et décupler sa perception de Soi et de son Environnement
- Renforcer et développer son « capital bien-être »
- Travailler sur une addiction, dépendance, auto-sabotage…pour la faire disparaitre.
Durée de la Formation : 12 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
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Niveau Initié : Niveau de Renforcement de vos acquis, de votre stabilité intérieure, de votre bien-être et de votre Esprit.
Objectif de ce Niveau :
- Confirmer le niveau débutant
- Renforcer votre Esprit grâce à l’Ancrage et au re-centrage de l’Être.
- Se détacher des entraves de la pensée, des émotions, de l’Ego. L’apprivoiser et en faire un allier.
- Création du Refuge Interne de la Conscience, Centre Sacré de la transformation intérieure.
Durée de la Formation : 12 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
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Le Niveau Expert : Ce Niveau est celui de la Transmutation au sens alchimique. Il requiert une réelle implication.
Objectif de ce Niveau :
- Confirmer le niveau Initié
- Révélation en Pleine Conscience de l’Inter-connexion de l’Un avec l’Univers.
- Transformation des Ténèbres intérieures en Lumière Protectrice et Guérisseuse.
- Réalisation Interne de la Source de Lumière inépuisable.
Durée de la Formation : 12 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
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Le Niveau de Maîtrise : Marcher vers l’Eveil. Ce Niveau vous délivre les arcanes qui vous permettront de vous éveiller progressivement, en douceur.
Objectif de ce Niveau :
- Confirmer le niveau Expert
- Découverte des Arcanes HERMETIQUES
- Influencer le Réel par la Haute Vibration
- S’épanouir et Eclairer notre Existence.
Durée de la Formation : 12 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
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8 MODULES D’ENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES
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Enseignements Complémentaires : Ils se présentent sous la forme de Modules particuliers, offrant ainsi une richesse et une profondeur supplémentaires à votre quête spirituelle. Que ce soit à travers l’étude des Symboles et Vibrations, l’exploration des Cristaux ou l’initiation aux mystères des Runes, ces enseignements complémentaires viendront enrichir et éclairer votre chemin spirituel.
E 1 – Symboles Et Vibrations : Amplificateurs d’Energie
Durée de la Formation : 8 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 2 – Création d’une Amulette de Pouvoir, Talismans et Sigils
Durée de la Formation : 8 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 3 – Introduction aux Artefacts et Compagnons Minéraux du Premier Degré
Durée de la Formation : 4 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 4 – Artefacts et Compagnons Minéraux du Second Degré (mot de passe requis)
Durée de la Formation : 4 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 5 – Artefacts et Compagnons Minéraux du Troisième Degré (mot de passe requis)
Durée de la Formation : 4 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
Durée de la Formation : 12 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 7 – Découverte du Féminin Sacré
Durée de la Formation : 4 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.
E 8 – Connexion avec les 21 Tara
Durée de la Formation : 8 semaines à raison d’une séance d’une heure par semaine en présentiel ou en ligne.